jídelák 20.7.09

20. července 2009 v 22:36 | venesa |  jídeláky
Dneska jsem byla zase na chatě. Jelikož nám tam nedaleko roste skoro pláň borůvek, šly jsme jich pár s babi nasbírat. No zdálo se to jako chvíle, ale strávily jsme u toho hoďku a půl . Takže dny mi utíkaj celkem rychle a navíc dědi a babi vymysleli různý výlety, aby nás zabavili, takže suproš. Když jsem jela z dovči, bála jsem se, že prázky strávim doma na zadku. Nakonec je to úplně jinak, takže další kladná věc. Dneska jídelák zase nic moc, nějak se mi nedaří. Nemám čas to řešit a jak jsem furt s bábuškou a dědou, oni nám vždycky nachystaj sváču a z ní musíme aspoň kousek sníst. Ale já se budu snažit omezit véču a víc se hejbat.

JÍDLO :
Snídaně: corn flakes s mlékem
Svačina: 1 kousek borůvkovýho koláče
Oběd: rýže s plody moře a restovanou zeleninou
Svačina: jablkovooříškovej hřeben z listovýho těsta
Večeře: 1 rohlík s pomazánkovym máslem a 1 velká mrkev

PITÍ :
600 ml vody dneska strašně málo pití, zejtra se musim hlídat, abych toho vypila víc

POHYB :
půl hodiny skákání přes švihadlo
půl hodiny cvičení na míči
hodina a půl sbírání borůvek
sedy lehy ale už nvm kolik
PROHŘEŠKY :
žádný :)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 blonde-ladys blonde-ladys | Web | 21. července 2009 v 13:52 | Reagovat

krásne  jidelníček a pohyb ještě lepší:-)

2  Miss ||Princesska|| Miss ||Princesska|| | Web | 21. července 2009 v 19:16 | Reagovat

Super pohyb.Jinak mám nwe dess :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama